skam

Skam

detta ord som förmedlar en känsla så stark, så förödande, så destruktiv

jag vill bara gömma mig under täcket, vill inte att någon ska se min smutsighet

min oförmåga, min otillräcklighet

känslan är så stark att den i stunden inte går att sätta ord på

jag kryper ihop till en boll, hela kroppen är spänd, hjärtat slår med hårda slag,
jag gömmer mitt ansikte i kudden så ingen kan se mina ögon fyllda sorg, vilsenhet, rädsla

varför jag
hur blev jag fylld av denna outhärdliga känsla
man födds inte med skam

en bluff

Jag trodde alltid jag var den som visste minns
andra uttalade sig om ditt och datt lät så säkra och självklara
jag visste aldrig riktigt säkert, vägde för och emot och satt sedan tyst

inte förstod jag att det var ni som var bluffmakarna

ni som trodde ni visste, ni som trodde ni kunde, ni som log nedlåtande mot mig och skakade lätt på huvudet.

sakna bekräftelse

att sakna bekräftelse- så förödande, så orättvist

du förstår inte varför du inte känner dig som andra,
varför du känner dig så annorlunda, så ensam, så fel

ingen sa någonsin att du var ett älskat barn
ingen talade om för dig att du duger precis som du är
att du är unik

ingen såg på dig med oförställd kärlek och glädje i blicken
ingen tog upp dig i knät smekte ditt hår och tryckte sina läppar mot din pannan
ingen respekterade eller bekräftade din gråt, din ilska, din glädje och din stolthet

därför läkar du aldrig riktigt
det finns alltid ett tvivel på ditt värde

på din självklara rätt att ingå i ett sammanhang.

du var en leksak, ett objekt till för att bekräfta andra



du var en leksak, ett objekt till för att bekräfta andra

Att möblera

Jag städar och möblerar om i min hjärna
jag vädrar, sorterar och kastar
- allt mer för varje dag

Du duger inte - åker ut
Du är en egoist- åker ut
Du är ful och klumpig- åker ut
Du är störd i huvudet- åker ut

Oj, vad luftigt, ljust och fräscht det blev
känslan av glädje, förväntan och kärlek flyttar in
och det finns massor av plats kvar för
styrka
sinnlighet
kreativitet
tacksamhet
busighet
och medmännsklighet.